W tym roku udało się już dwóm moim akwarelom zdobić okładkę dodatków do czasopisma “Charaktery” Mindfulness. Było to wydanie grudzień -luty, oraz marzec-maj. Ku mojej uciesze moje akwarele można znaleźć również we wnętrzach tych gazet.
Również najnowsze wydanie jest zilustrowane w środku moją akwarelą 🙂 (ten po lewej)
O zimowym wydaniu wspominałam już w poniższym wpisie https://bruniewska.com/blog/akwarele/akwarela-w-zimowym-klimacie/
Czasopisma o tematyce mindfulness stały się niezwykle popularne w ostatnich latach, a ich rosnąca popularność odzwierciedla rosnące zainteresowanie ludzi zdrowiem umysłu, równowagą emocjonalną i praktykami medytacyjnymi. Czasopisma te skupiają się na promowaniu świadomego obecności i wzmocnieniu zdolności do życia w chwili obecnej.
Wydawane periodyki o mindfulness oferują różnorodne treści związane z praktykami medytacyjnymi, technikami relaksacyjnymi, psychologią pozytywną, zdrowym stylem życia i rozwojem osobistym. Ich celem jest dostarczanie czytelnikom wskazówek, wiedzy i inspiracji, które pomogą im w lepszym radzeniu sobie ze stresem, poprawie koncentracji, zwiększeniu świadomości własnych myśli i uczuć, a także rozwinięciu umiejętności radzenia sobie z trudnościami życiowymi.
Czasopisma o mindfulness często zawierają artykuły pisane przez ekspertów w dziedzinie medytacji, psychologii, neurobiologii i innych pokrewnych dziedzin. Mogą również zawierać wywiady z praktykującymi medytację, którzy opowiadają o swoich doświadczeniach i korzyściach, jakie odnieśli dzięki praktyce mindfulness. Ponadto, wiele z tych czasopism oferuje praktyczne porady, jak wprowadzać medytację i mindfulness w codzienne życie, jak rozwijać świadomość siebie i jak dbać o zdrowie psychiczne.
Często w czasopismach o mindfulness znajdują się także przepisy na zdrowe jedzenie, artykuły o ćwiczeniach fizycznych, relacjach międzyludzkich i ogólnie o sposobach prowadzenia życia w zgodzie z zasadami równowagi i harmonii. Czasopisma te mogą także zawierać wywiady z inspirującymi osobami, które podzielają swoje historie sukcesu i porady dotyczące rozwoju osobistego.
Wielu ludzi czerpie inspirację i wsparcie z tego rodzaju czasopism, które pomagają im znaleźć równowagę i spokój w zgiełku codziennego życia. Czasopisma o mindfulness są również doskonałym źródłem informacji dla osób zainteresowanych medytacją, psychologią pozytywną i samorozwojem.
Warto jednak pamiętać, że praktyka mindfulness to indywidualny proces, a czasopisma mogą stanowić jedynie wsparcie w tej podróży. Poniżej prezentuję Czasopisma z moimi akwarelami.
Poniżej pozostałe czasopisma o tej tematyce z moimi akwarelami na okładkach
